Kış mevsiminin başlamasıyla birlikte cilt, soğuk hava ve düşen nem oranı nedeniyle daha kolay yıpranır. Aralık ayı özellikle cilt kuruluğu, hassasiyet, kızarıklık ve mat görünüm gibi problemlerin yoğunlaştığı bir dönemdir. Bu nedenle cildin korunması ve sağlıklı kalması için özel bir bakım rutinine ihtiyaç duyulur.
İşte Aralık ayında cildi korumak için uygulayabileceğiniz 7 altın öneri!
Cildi Nazikçe Temizleyin
Kışın çok sert temizleyiciler cilt bariyerini zayıflatabilir. Aralık ayında daha çok krem veya yağ bazlı temizleyiciler tercih edilmelidir.
- Sülfatsız formüller
- Nemlendirici içerikler
Cildi kurutmadan temizlik sağlar ve sonraki adımlar için ideal bir zemin oluşturur.
Nemlendirici İçerikli Tonik ve Serumları Rutinize Ekleyin
Aralık ayında nem kaybı arttığı için cilt daha fazla desteğe ihtiyaç duyar.
Özellikle şu içerikler cildi korur ve güçlendirir:
- Hyaluronik asit
- Niasinamid
- Panthenol (B5 vitamini)
Bu serumlar cilde hem derinlemesine nem verir hem de bariyerin güçlenmesine yardımcı olur.
Yoğun Nemlendirici Kullanmayı İhmal Etmeyin
Kışın hafif formüller genellikle yeterli gelmez. Daha zengin ve yoğun nemlendiriciler cildin su kaybını önler.
Özellikle şu içerikler Aralık ayında çok faydalıdır:
- Seramid
- Shea yağı
- Skualen
- Jojoba yağı
Gece ve gündüz farklı nemlendiriciler kullanmak cildin dengesini daha iyi korur.
Güneş Kremi Kullanımına Devam Edin
Kış aylarında güneş daha az görünse de UV ışınları cilde zarar vermeye devam eder.
Aralık ayında da mutlaka:
- En az SPF 30
- Geniş spektrumlu güneş kremi
kullanılmalıdır. UV ışınları bulutları aşar ve ciltte erken yaşlanmaya yol açabilir.
Haftalık Nazik Peeling ile Cildi Canlandırın
Ölü deriler birikince cilt matlaşır, nemlendiriciler etkisini kaybeder. Bu yüzden haftada 1–2 kez peeling yapmak önemlidir.
Kış ayları için en ideal peeling türleri:
- Laktik asit
- Enzim peeling
- Mandalik asit
Aşırı güçlü asitlerden uzak durmak cildi tahrişten korur.
Dudak ve Eller İçin Ekstra Bakım Yapın
Aralık ayında soğuk hava ilk olarak dudakları ve elleri etkiler.
Dudaklar için:
- Shea butter, balmumu veya lanolin içeren bakım ürünleri
Eller için: - Yoğun nemlendirici kremler
Gün içinde birkaç kez tekrar uygulanmalıdır.
Yaşam Alanınızı Nemlendirin
Ev ve iş yerlerinde kullanılan ısıtıcılar havayı kurutur, bu da cildi olumsuz etkiler.
Bir nemlendirici cihaz (humidifier) kullanarak ortamın nem oranını yükseltmek, cildin kurumasını ciddi oranda azaltır ve doğal nem dengesini korur.
Aralık Ayında Cilt Bakımına Özel Özen Gösterin
Kış mevsiminde cildi korumanın anahtarı; doğru ürünleri seçmek, nazik davranmak ve nemi yüksek tutmaktır. Bu 7 altın öneriyi düzenli olarak uygulayarak Aralık ayı boyunca cildiniz daha canlı, sağlıklı ve dayanıklı görünür.