Kış ayları, cilt bakım rutininde güçlü aktifleri daha rahat kullanabileceğiniz bir dönemdir. Çünkü güneş ışınları yaz aylarına kıyasla daha zayıftır ve UV maruziyeti azalır. Bu da retinol, asitler ve peptidler gibi aktif içeriklerin ciltte tahriş riskini düşürür. Ancak bu içerikleri doğru sırayla ve uygun sıklıkta kullanmak önemlidir.
Peki kışın bu güçlü aktifleri nasıl kullanmalı? İşte detaylı rehber!

Retinol Kış Aylarında Daha Güvenli Kullanılır

Retinol, hücre yenilenmesini hızlandırdığı için cildi ışığa daha hassas hale getirir. Bu nedenle kış, retinol kullanımını artırmak için en ideal dönemdir.

Kışın Retinol Kullanım Önerileri:

• Yavaş başlayın: Haftada 2 gece ile başlayıp zamanla artırabilirsiniz.
• Nemlendiriciyle destekleyin: Retinolün kurutucu etkisini en aza indirmek için öncesinde veya sonrasında yoğun bir nemlendirici uygulayın.
• Cildi tahriş ediyorsa “buffering” yöntemi kullanın: Yani retinolü nemlendirici ile karıştırarak uygulayın.
• Gündüz mutlaka SPF kullanın: Kış bile olsa UV koruması şarttır.

Retinol ile Beraber Kullanılmaması Gerekenler:

• Güçlü AHA/BHA asitleri
• C vitamini serumu (aynı gece değil, farklı zamanlarda kullanılmalı)

Asitleri Kışın Daha Rahat Kullanabilirsiniz

AHA ve BHA gibi kimyasal peeling asitleri, cildi yenilediği için kışın daha etkili ve daha güvenlidir.

Hangi Asit Ne İşe Yarar?

• Glikolik Asit (AHA): Cildi yeniler, lekeleri hafifletir.
• Laktik Asit (AHA): Daha naziktir, hassas ciltlere uygun.
• Mandalik Asit: Çok hassas ciltler için ideal.
• Salisilik Asit (BHA): Gözenekleri temizler, sivilceleri azaltır.

Kışın Asit Kullanım Önerileri:

• Haftada 1–2 kez uygulama yeterlidir.
• Asitleri mutlaka gece kullanın.
• Aynı anda birden fazla güçlü asit kullanmayın.
• Asit sonrası yoğun nemlendirici ve bariyer onarıcı kullanın.
• Sabah SPF uygulamayı unutmayın.

Peptidler Kış Bakımının Vazgeçilmezi

Peptidler, kolajen üretimini destekleyen ve cildi güçlendiren içeriklerdir. Retinol ve asitler gibi tahriş etmezler, bu yüzden kış aylarında güvenle kullanılabilir.

Peptidler Ne İşe Yarar?

• Cildi dolgunlaştırır
• Kırışıklık görünümünü azaltır
• Bariyeri güçlendirir
• Nem dengesini artırır

Peptid Kullanım Önerileri:

• Sabah ve akşam rahatlıkla kullanılabilir.
• Retinol ve C vitamini dışındaki çoğu aktifle birlikte uygulanabilir.
• Soğuk hava nedeniyle zayıflayan cilt bariyerini toparlamaya yardımcı olur.

Bu Üç İçeriği Nasıl Kombinlemeli? (Güvenli Rutin Örnekleri)

1. Rutin – Retinol Geceleri

• Temizleyici
• Tonik
• Nemlendirici
• Retinol
• Bariyer onarıcı krem

2. Rutin – Asit Geceleri

• Temizleyici
• Hafif AHA/BHA
• Nemlendirici
• Peptid krem

3. Rutin – Peptid Sabah Rutini

• Temizleyici
• Peptid serumu
• Nemlendirici
• SPF

Not:
Asla retinol ve güçlü asitleri aynı gece birlikte kullanmayın.

Kışın Cildi Dinlemek Çok Önemlidir

Soğuk hava cildi zaten hassaslaştırdığı için aktiflerin kullanım sıklığı kişiden kişiye değişebilir.
Eğer:

• Yanma
• Aşırı kızarıklık
• Soyulma
• Gerginlik
  yaşıyorsanız sıklığı azaltmalı veya nemlendirme adımlarını güçlendirmelisiniz.

Doğru Kullanıldığında Kış Aktifler İçin En Güvenli Mevsimdir

Retinol, asitler ve peptidler cilt bakımının en etkili aktifleridir. Kış aylarında doğru şekilde kullanıldığında cilt dokusu iyileşir, lekeler azalır ve cilt daha canlı görünür.
Dengeli kullanım, güçlü nemlendirme ve SPF ile bu aktiflerden maksimum verimi alabilirsiniz.