Kış aylarında ciltte görülen kuruluk, gerginlik, pullanma ve hassasiyet birçok kişinin ortak şikâyetidir. Soğuk hava, rüzgâr ve düşük nem oranı cildin doğal bariyerini zayıflatır ve nem kaybını hızlandırır. Peki kış aylarında cildimiz neden daha kolay kurur? Uzman önerileriyle birlikte detaylı bir şekilde ele aldık.

Düşük Nem Oranı

Kışın hem iç hem dış ortamların nem oranı düşer.

• Soğuk havada cilt daha hızlı nem kaybeder.
• Isıtıcılar ise iç mekân havasını kurutarak cildi daha da hassas hâle getirir.
  Bu durum cildin gergin, çatlamış ve mat görünmesine yol açar.

Soğuk ve Rüzgarlı Hava

Soğuk hava cildin yağ tabakasını zayıflatır.
Rüzgâr ise yüzeydeki koruyucu bariyeri incelterek daha fazla nem kaybına neden olur.
Bu nedenle özellikle yanak ve burun çevresi kışın daha çok hassaslaşır.

Sıcak Duş ve Yanlış Temizlik Alışkanlıkları

Kışın sıcak suyla uzun süre duş almak keyiflidir ama:

• Cildin doğal yağlarını çözer,
• Bariyer yapısını bozar,
• Kuruluk ve kaşıntıya yol açar.

Aynı şekilde sıkılaştırıcı veya yüksek alkol içeren tonikler de kışın cildi yıpratabilir.

Cilt Bariyerinin Zayıflaması

Kışın sert koşulları cildin koruyucu bariyerini zayıflatır.
Bariyer bozulduğunda:

• Nem tutma kapasitesi düşer,
• Tahrişe karşı direnç azalır,
• Kızarıklık ve kuruluk artar.

Cilt Kuruluğunu Önlemek İçin Uzman Tavsiyeleri

Nemlendiriciyi Güçlendirin

Kış aylarında daha yoğun içerikli nemlendiriciler kullanmak gerekir.
Tercih edilebilecek içerikler:

• Hyaluronik asit
• Seramid
• Shea yağı
• Glycerin
  Bu içerikler hem cildi nemlendirir hem bariyer onarımı sağlar.

Nazik Temizleyiciler Kullanın

Cildi yormayan, sülfatsız, krem veya jel formunda temizleyiciler tercih edilmelidir.
Yüzü sıcak suyla yıkamaktan kaçının; ılık su her zaman daha uygundur.

Güneş Kremini Atlamayın

Kışın cilt kuruluğunun nedenlerinden biri de UV hasarıdır.
Güneş kremi kullanımı:

• Cilt bariyerini korur,
• Lekelenmeyi azaltır,
• Erken yaşlanmanın önüne geçer.

Ortam Nemini Artırın

Isıtıcıların kuruttuğu mekânlarda nemlendirici cihaz (humidifier) kullanmak cildin daha sağlıklı kalmasına yardımcı olur.

Serum ve Maskelerle Destekleyin

Haftalık bakım rutinine eklenebilecek ürünler:

• Hyaluronik asit serum
• Nem bombası maskeler
• Cica ve panthenol içeren yatıştırıcı maskeler

Cildi derinlemesine besleyerek kuruluk etkilerini azaltır.

Dudak ve Eller İçin Ekstra Bakım

Kışın en hızlı kuruyan bölgeler eller ve dudaklardır.
Bu nedenle:

• Yoğun dudak balmı
• El için nemlendirici krem
• Geceleri maske gibi yoğun bakım ürünleri kullanabilirsiniz.

Doğru Bakımla Kışın Kuruluk Sorunu Kontrol Altında

Kış aylarında cilt kuruluğu kaçınılmaz gibi görünse de doğru bakım adımlarıyla tamamen kontrol edilebilir bir durumdur. Nemlendirici kullanımını artırmak, nazik ürünler seçmek, güneş korumasını sürdürmek ve cilt bariyerini güçlendiren içeriklere yönelmek sağlıklı, canlı ve pürüzsüz bir cilt görünümü sağlar.