Cilt bakımı, doğru ürünleri seçmenin yanı sıra, doğru sırayla ve doğru zamanda kullanmakla ilgilidir. Doğru ürünler yanlış uygulandığında etkisiz hale gelebilir ya da ciltte tahrişe neden olabilir. Bu nedenle hangi ürün ne zaman uygulanmalı, hangi içerikler birlikte kullanılmalı gibi soruların cevabını bilmek, cilt sağlığı için kritik öneme sahiptir.
Bu yazıda adım adım cilt bakımında ürünlerin doğru kullanımlarını öğrenebilirsiniz.
Sabah Rutini
Sabahları cilt, çevresel faktörlere (güneş, kirlilik, hava koşulları vs.) karşı korunmaya hazırlanır. Bu yüzden sabah rutini koruyucu ve nemlendirici odaklı olmalıdır.
- Temizleyici
Cildi gece boyunca biriken sebum, ter ve ürün kalıntılarından arındırır.
- Serum (İhtiyaca Göre)
Sabah rutininde genellikle antioksidan içerikli serumlar tercih edilir. C vitamini, niasinamid, hyaluronik asit içerikli ürünler sabah kullanımı için idealdir.
- Nemlendirici
Cildi güne hazırlamak ve cilt bariyerini güçlendirmek için kullanılmalıdır.
- Güneş Koruyucu
Gün boyu maruz kalınacak ışınların zararlı etkilerini en aza indirmek için sabah rutinlerinde mutlaka 30 SPF veya 50 SPF güneş koruyucu uygulanmalıdır.
Akşam Rutini
Gün boyunca cilt; makyaj, kir ve çevresel toksinlere maruz kalır. Akşam rutini, temizleme ve yenileme odaklıdır.
- Temizleyici
Akşam rutininde mutlaka ilk adım olmalıdır.
- Tonik
Günün kirini temizledikten sonra gözenekleri sıkılaştırmak ve cildi aktif içeriklere hazırlamak için kullanılmalıdır.
- Peeling
Ciltteki ölü hücreleri arındırmak için haftada 1-2 kez uygulanmalıdır.
- Serum ve Aktif Bileşenler
Gece cilt kendini yenilediği için retinol, salisilik asit, niasinamid gibi içerikler gece daha etkilidir. Aynı anda birden fazla güçlü aktif içerik kullanılmaması önerilir.
- Nemlendirici
Cildi gece boyunca besleyip onarır.
Cilt Bakımında Sıralama Neden Önemlidir?
Yanlış sıralama, içerikleri emilimini azaltabilir veya cilt bariyerine zarar verebilir. Örneğin;
- Güneş kremi nemlendirici öncesi uygulanırsa koruyuculuk etkisi azaltılmış olur.
- Serumdan önce kalın bir krem sürülürse, serumun emilimi düşer.
Doğru Zamanlama
Cilt bakımında hangi ürünleri kullandığınız kadar, ne zaman ve nasıl kullandığınız da önemlidir. Sabah koruma, akşam ise yenileme odaklı bir rutin oluşturmak, cildinizin ihtiyaçlarını en iyi şekilde karşılamanızı sağlar. Düzenli, sabırlı ve bilinçli uygulanan bir bakım rutini ile; daha sağlıklı, dengeli ve canlı bir cilde ulaşmak mümkündür.