Çiller bazı kişiler için sempatik bir güzellik unsuru olarak görülse de, çoğu zaman güneşe maruz kalmanın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Özellikle yaz aylarında çillerin artmasının temel nedeni güneş ışınlarıdır.
Peki, güneş çil oluşumuna nasıl sebep olur? Bu sorunun cevabını bu yazıda öğrenebilirsiniz.
Çil Nedir?
Genellikle açık tenli kişilerde görülen, pigmentli ve açık kahverengi minik lekelerdir. Melanin pigmenti birikimidir. Çiller Kış aylarında silinirler ya da belli olmazlar. Yaz aylarında yeniden belirirler. Yani çiller güneşe maruz kalmanın ve genetiğin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Güneşin Etkisi
Güneş ışığı, özellikle de ultraviyole ışınları, cildin pigment üretimini uyarır.
- Melanin Üretiminin Artışı
Cilt, UV ışınlarına karşı kendini korumak için melanin üretir. Melanin, cilde rengini veren pigmenttir. Güneşe maruz kalan bölgelerde melanin üretimi artar. Bazı ciltlerde melanin eşit şekilde dağılmaz ve küçük yoğun kümeler halinde birikir. Bu birikimler sonucu çil oluşur.
- Genetik Yatkınlık
Çiller genellikle gen ile ilişkilidir. Bu gen melanin tipini ve üretim şeklini etkiler.
Çil Oluşumunu Önlemek İçin Neler Yapılmalı?
- Güneş Koruyucu Kullanımı
Her gün, mevsim farketmeksizin SPF 30 veya SPF 50 içeren güneş koruyucu kullanılmalıdır.
- Şapka ve Gözlük Kullanımı
Özellikle 10.00 ile 16.00 saatleri arasında güneşe maruz kalmamaya dikkat edilmeli ve şapka ile gözlük kullanılmalıdır.
- Cilt Bakımında Antioksidan İçeriklerinin Kullanımı
C vitamini, niasinamid gibi içerikler melanin üretimini dengeleyebilir.
Çillerin Arka Planında
Güneş ışığı yatkınlığı olan ciltlerde melanin üretimini tetikleyerek çil oluşumuna neden olur. Çiller her ne kadar zararsız olsa da, kontrolsüz güneş maruziyeti uzun vadede ciltte farklı sorunlara yol açabilir. Cildinizi tanıyın, koruyun ve bilinçli bakım yaparak hem sağlıklı hem dengeli bir cilt görünümü elde edin.