Güneş ışınları cilde zarar veren iki UV içerir: UVB yanıklara, UVA ise derin dokularda kollajen kaybına ve erken yaşlanmaya yol açar. Özellikle yaz aylarında uzun süre güneşe maruz kalmak; ciltte kuruluk, kızarıklık, soyulma ve leke oluşumuna sebep olabilir. Yaz aylarında güneşin yanı sıra klor ve deniz tuzu gibi etkenler de cildin nem dengesinde aksamalara ve canlıklıkta azalma görülmesine sebebiyet verebilir.
Bu yazıda cildin güneşe maruz kaldıktan sonra nelere ihtiyaç duyduğunu öğrenebilirsiniz.
Güneş Sonrası Bakımın Ciltte Etkisi
Güneş sonrası bakım, cildin kendini yenilemesine yardımcı olurken, hassaslaşan cilt bariyerini onarmaya ve güçlendirmeye yardımcı olur. Güneşe bağlı oluşan yaşlılık belirtilerini, lekeleri ve kızarıklıkları gidermeye katkı sağlar.
Güneş Sonrası Cilt Bakım Rutinine Eklenmesi Gereken Ürünler
Güneş ışınlarına maruz kalan cilt hassaslaşacağı için cilde kullanılan bütün ürünlerin nazik ve temiz içerikli olmasına her zamankinden daha fazla özen göstermelidir. Sert uygulamalardan kaçınılmalıdır.
- Güneş Koruyucu
Her zaman kullanılması gereken en önemli ürün güneş koruyucudur. Mevsim ve durum farketmeksizin kullanımına özen gösterilmelidir.
- Termal Su
Ciltteki irritasyonları ve kızarıklıkları azaltmaya yardımcı olur. Yatıştırıcı, rahatlatıcı etkiye sahiptir.
- Nemlendirici Serum
Hyaluronik asit gibi güçlü nemlendirici içeriklere sahip serumları güneş sonrası cildin yağlanmadan neme doymasına yardımcı olur.
- Antioksidan Serum
Antioksidan serumlar cildin doğal yenilenme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur.
- Nem Maskesi veya Yatıştırıcı Maske
Nem maskesi, cilde derinlemesine nem takviyesi sağlar. Yatıştırıcı maske, kızarıklığı ve hassasiyeti gidermeye yardımcı olur.
- Vücut Losyonu veya Vücut Yağı
Güneşe maruz kalmak yüz kadar olmasada vücudu da etkiler. Vücut sağlığı için kendi cilt tipinize ve sağlığınıza zararlı olmadığını bildiğiniz shea yağı, jojoba yağı, aloe vera ve hindistan cevizi yağı gibi ürünleri kullanın.
Güneş Sonrası Kaçınılması Gereken Ürünler ve Uygulamalar
Güneş sonrası cilt hassaslaştığı için bazı ürünler cilde zarar verebilir. Bu dönemde yapılan hatalı bakım, ciltte daha fazla tahrişe ve lekelenmeye sebep olabilir.
- Asit İçeren ürünler (AHA ve BHA)
Bu tür kimyasal asitler cildi daha fazla irrite edebilir, soyulmayı artırabilir ve lekelenmeye neden olabilir.
- Granüllü Peelingler
Cildi soymak veya sürtmek, güneş sonrası kızarık ve hassas cildi daha da zedeler. Güneş sonrası ölü deri nazikçe kendiliğinden atılır.
- Alkol İçeren Tonikler
Alkol cildin nemini daha da azaltır.
- Sıcak Su İle Yıkama
Cildin zaten yıpranmış olan bariyerini daha fazla zorlar ve kuruluğu artırır.
- Tüy Alma İşlemleri
Güneş sonrası cilt bu tür işlemlere karşı daha duyarlıdır, tahriş riski artar.
Sonuç
Cilde her zaman dikkatli ve hassas davranılması gerekmektedir. Güneş sonrası uygulanması ve uygulanmaması gereken işlemlere dikkat edilmelidir.